2)第89节 周五的训练课_胜券在手
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  ,球队进行的则是分组训练。比较特殊的是守门员,他们由教练带着进行一对一的专门辅导,和其他的球员们的训练是分开的,独自占据了一片训练场。而其他的球员们,则是在进行着分组训练,根据位置和训练重点的不同,他们进行着不同的训练。”

  “因为帕尔马现在的核心球员,也是最大牌的球员是鲁伊科斯塔,所以我比较关注的是他们的传球训练。帕尔马对中场球员的训练强度很大,这一次,我理解三种颜色的衣服的意义了。训练场上,六名中场球员,穿红衣,十名防守者穿蓝衣,而四名前锋穿黄衣。哨声响起的时候,红衣球员要做的,就是在高压下把球传到了黄衣球员脚下。这片聚集了20人的场地,只有40码长,30码宽,几乎就是人挤人,人挨人的,每次把球传出来都显得极为困难——这也是为了锻炼中场球员在压力下传球给前锋的能力。”

  “显然,这不是谁都能够做到的。虽然说前锋们都在不停的跑位,但是,场地狭小,防守人数众多,还是加大了难度。鲁伊科斯塔在这个环节的训练中是做的最好龗的,但是却也无法做到很高的成功率,显然,这个训练的难度不低。”

  “因为高对抗的训练不能够持续太久,他们随后进行的,则是控球和传递转移的训练。这次是把一块球场用障碍物呈十字形拦成四块,场上一共是20个人,分成两组,各自分布在四块地上对抗,每块小场地上都是形成三对二的局面。训练要求的是尽量的控球,但是在每块小场地上,不许超过连续四脚传递,每个人最多传球两次,就必须把球转移到别的方块上去。这是为了练习控球能力和转移能力。李彬教练反对过多的粘球,过多的无谓倒脚,但是更讨厌没有技龗术的球员,这样的训练,为的就是让他们在技龗术化的同时,不向无谓倒脚靠拢。”

  “至于前锋们,传球不是他们训练的重点项目,罗西在训练的时候,传球项目是跟着中场一起训练的,而其他的前锋,因为李彬教练要求他们有组织策应的能力,所以,他们的训练方式,在绕桩跑中,接合自己平行跑动的中场球员的传球,不许带球,用一脚触球的方式,把球还给中场球员。这个训练似乎颇难,马特里完成的很糟糕,米利托也有些吃力,倒是训练态度一般的克鲁伊维特,完成的相当干净利落。教练们说,克鲁伊维特是范巴斯滕之后,唯一一个掌握了荷兰前锋的所有技龗术要求的人,看样子当真不假。”

  “而对于后卫的传球,则是另外一种练法。这一次,是十六球员分红黄两队站在正方形的球场中,四名黄衣后卫站在四个方向。后卫们的任务很简单,把球传给自己最近的球员,或者是

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