是很好龗的。训练课程上,我们采取的是微周期训练,不过每个人有自己的个性化体能训练,和最大摄氧量相结合,争取让人的体能达到最佳效果。再有就是,我们的训练量针对最大心率强度的很多,我们会进行长时间的90-95%的最大心率强度锻炼,你知龗道踢球的时候,人的心率强度是65%-85%,这样训练的话,对于避免心脏病很有效果。”
李彬心里很清楚该介绍什么不该介绍什么,帕尔马的小场地训练是长项,但是他不会吃饱了撑的,拿场地和国际米兰的有地热的大场地比较。帕尔马的浴室是长项,他就多说几句,但是说到了按摩,帕尔马的按摩师肯定能够不如米兰城那边的,这个条件差了太多了,他自然闭口不谈。而说到了体能训练,这方面帕尔马的优势很大,他自然要多说一些。
当然,他还是那个逻辑,既然不能够指望小屁孩懂的全部的内容,那么干脆压根不解释,让他觉得不明觉厉去就好了。
“再有这边就是我们的战术室了。我们在这里上课。”
看着战术室,帕尔梅里再度惊讶了,“你们这里,是用电脑上课的么?”
“当然,用战术板有点过时了,对吧?”李彬笑笑,“实际上,足球战术课程,是有很多需要直观的示意图才可以完成的。毕竟,说到底,抛开了所有的技龗术动作,把一切归结为战术之后,这是二十二个黑点和一个红点的概率游戏罢了,用电脑软件的话,可以更直观,更清晰的显示全部人的变化——喏,我显示给你看。”
李彬说着也就操作了起来,“我们这里的软件,里面收录了140种比赛阵型,以你的中后卫位置为例,大概有35种比赛变化需要掌握。在这里,你可以清晰地看到,每个人跑位的时候,你该如何去跑位策应,你该如何和队友们配合,以点带面,发动攻击和防守。我个人觉得这些东西比在战术板上演示更好,你觉得呢?”
“很酷,就像CM一样。”
“不一样的。这个软件里可没有球员资料库,而且,每个球员的能力设定都没有区别,当然,也没有美工,它的意图,是告诉你各种状况下该怎么做,只是在针对战术进行着讲课,和电脑游戏区别很大。”
“我从来没有在别处见过这款软件。”
“当然,这是我找人做的,除了帕尔马,你在别处见不到的。而且,不止这个,我还有训练专用的软件,和作为教练的备忘录软件,都是自己做的,别处,很少见。”
和绝大多数出身足球运动员的欧洲教练不同,李彬很年轻,而且他也很乐于把这些电子设备引进到足球中来。但是足球界其实有些时候相当的排斥科技的东西,毕竟退役的球员们总是有一种:我们没用过这
请收藏:https://m.ystxt.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)