在练功房当中，放着石墩，三十斤石墩，五十斤石墩，一百斤石墩
姜离率先到三十斤的石墩前，左手一个石墩，右手一个石墩，然后进行侧平举，连续举了十下，轻松如意
接着，又是尝试五十斤的石墩，进行侧平举，举起十次后，手臂在发麻
只能暂时休息
“成为正式武者，最低也是侧平举，举起百斤的石墩，连续举起十次，我还是差了很多……”
在练功房当中，放着石墩，三十斤石墩，五十斤石墩，一百斤石墩
玉女门：第十五章 表兄小生 发表于 2023-02-18 06:58:21姜离率先到三十斤的石墩前，左手一个石墩，右手一个石墩，然后进行侧平举，连续举了十下，轻松如意
超神道术：第九百零四章 世界升格（大结局） 发表于 2020-08-09 00:24:25接着，又是尝试五十斤的石墩，进行侧平举，举起十次后，手臂在发麻
家有庶夫套路深：兔子包番外（完结下） 发表于 2020-04-26 03:38:58只能暂时休息
仙子请自重：统一回复几个问题哈 发表于 2023-05-09 04:32:00“成为正式武者，最低也是侧平举，举起百斤的石墩，连续举起十次，我还是差了很多……”
北雄：第1884章赴任 发表于 2023-04-08 16:58:50