站军姿,这些演员不是没有站过。
哪怕是从来都没有在现实中接触过。
也至少从影视剧当中或者是某些当中看到过。
可是。
面对面的站军姿,中间只相隔十公分。
这还只是双眼之间的距离。
两个人的鼻子要是再长一点,都快能挨着了。
也不知道是因为什么原因,这些特种兵在站着的时候,身体微微的前倾。
为了可以拉开一点距离,这些演员就只能朝着后面倾斜一点。
做着这种姿势。
刚开始还能够坚持。
可是越到后面,简直越煎熬,根本就不是一般人能够承受得了。
许春光看着近在咫尺的眼睛。
对方目不转睛的和他对视。
那种眼神毫无杂念,就这么静静的看着他。
刚开始还能不服气的挣扎一下。
跟对方一直对视。
可是到了最后,实在坚持不住了。
站军姿的姿势让他浑身刺挠,再加被人一直盯着。
这种感觉,还不如刚才跑步呢。
其他人的遭遇和许春光也差不多。
另外一侧的八个人像是树桩一样,立在原地一动不动。
要不是看着他们双目圆睁。
还真以为这些人全都睡着了呢。
这站军姿虽然不怎么浪费体力,可是精神的折磨也让众人度日如年。
仅仅过去了十分钟。
已经有不少人浑身别扭,无法坚持了。
陈铭围着他们转了一圈。
“站军姿已经是所有训练当中最轻松最简单的项目。”
“至少在搞体能方面这一项不浪费体力。”
“在列队方面,站军姿也是最省事的一项训练。”
“你们当中有几个人没有经过系统的训练,在站立的时候会不自觉头有点歪。”
“或者是脖子有点歪背有点驼,你们自己可能没发现,但是这些小毛病都会影响你们以后的成就。”
“通过站军姿,可以让你们的身体形成新的肌肉记忆,以此来纠正你们之前所有不好的习惯。”
“这是一项拼耐力的训练,都给我坚持住。”
“哦对了,友情提示一下。”
“站军姿千万不要让你们的脚跟成为身体的着力点。”
“身体略微前倾,将重心都放在前脚掌。”
“否则的话,我敢保证下一个十分钟,你们很有可能会有人当场晕倒。”
“我希望你们能够重视我的提议,因为这个真的很关键。”
听完陈铭这番话。
众多演员这才意识到为什么这些特种兵,在这站的时候身体会微微的向前倾斜。
原来,这当中还有这么一层原因。
按照陈铭的提醒。
他们也开始把身体的重心放在前脚掌。
可是这么一来,面对面的距离就更近了。
身心无时无刻不在承受着折磨。
这一站就是两个小时。
期间三十分钟会休息一次,只能休息五分钟。
但是有一点好处就是。
每休息一次就可以往后退一步。
尽管如此
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